12月16日，由校团委主办、beat365亚洲体育在线官网承办的第十一期“青年马克思主义者培养工程”之第七期大学生骨干培训班在教学科研楼209教室顺利开展。培训会邀请到beat365亚洲体育在线官网素质健康中心教师吴瑶瑶主讲，beat365亚洲体育在线官网团委书记蔡萌出席并主持，校青年马克思主义者培养工程培训班成员、学院主要学生干部到场参加。
吴瑶瑶老师从如何评估心理健康水平、如何调整积极的心态应对学习和生活、如何给予身边同学心理帮助和支持三个方面对学员进行心理健康知识和技巧的讲解。吴老师通过视频呈现、“快乐体验机”思维实验、倾听交流技巧讨论等环节，在与学员们互动讨论的过程中，教授大家甄别心理困扰和心理问题的标准，管理情绪的方法和人际交往中的技巧。吴老师强调，作为“青马工程”的学员，对自己心理健康的标准不仅仅是没有心理痛苦和疾病，更要培养自己坚定的信仰和忠诚的政治品格。最后，蔡萌书记希望大家能增强对心理健康问题的重视，树立积极向上的健康心态，还要在学习和工作中找到一个平衡点，健康成长。
此次讲座，帮助同学们更好地认知、控制和管理自己的情绪，强化了同学们的心理健康意识，对同学们的学习、生活起到了积极的指导作用。
